Jag har insett att jag kan ínte äta & dricka så som jag gör, jag misshandlar ju min kropp! Alltså kommer det ske lite förändringar. Och jag vet hemligheten att lyckas, Man ska aldrig förbjuda sig själv från att äta godis, pizza osv. Det som man inte får lockar väldigt mycket. Jag ska med andra ord göra små förändringar och ta det en dag i taget, jag vet att det funkar för jag har gjort det innan. Dags att ta tag i sitt liv, någon som joinar?
Nu ska jag sluta äta vitt bröd. Äter det oftast när jag dricker te & Kaffe, men nu är det slut med det. Det är ju ens inte gott? Vad ska jag äta istället då?
4 kommentarer:
jag äter alltid mörkt och/eller grovt bröd. godast! =) //xerox
Jag är lätt på :D vill ju iofs gå ner i vikt också men ALLTID drar jag igång för mkt och sätter för höga krav. Är lätt på en dag i taget!^^ :D
Ja det brukar bli att man drar igång värsta projektet. Men en liten förändring varje dag är fan bättre än alla piller och att svälta sig :D Hräligt att du är på, dig kan man alltid lika på <3
Jaa, men blir ju så, för man känner ju sig inte duktig av bara lite, även att det är bra egentligen :o
Jaaa, men ska försöka ta tag i att äta de där pillrena med :P
Mh, eller kanske inte ens varje dag, utan man ändrar än grej och håller på med det lite tills det känns normalt och okej och sen tar man nästan så det inte blir så förbannat jobbigt xD
Skicka en kommentar