Barnmat, piller, soppdiet, nutrilett, inte äta alls, vräka i sig och sen spy upp det. Ja listan kan bli lång på desperata försök att gå ner i vikt snabbt. Vill ni veta sanningen? ;) DET FUNGERAR INTE!
För det första, gå inte på någon värdelös diet! En diet brukar oftast fungera dom första veckorna, visst du kanske gå ner några kg. Men fungerar det i längden? - Nej, det man ska välja eller göra. Det är en livstilsförändring. Det enda som gör att man lyckas gå ner i vikt, hålla vikten, vara hälosam och må bra. Men det kan vi ta någon annan dag.
- Äta barnmat? Det dummaste jag någonsin har hört. En vuxen människa som äter barnmat? Komigen. Den dagen du slutar äta barnmat och börjar äta vanlig mat. Vad tror ni kommer hända? Man går upp i vikt igen
- Bantningspiller sålänge du inte är extremt överviktig så klarar du dig utan några piller. Trust me! För sanningen är att man kan inte bara sitta hemma & hoppas på att gå ner i vikt. Man måste göra något åt det!
- Äta/dricka soppa i ett par dag för att kunna komma i den där klänningen till den där festen som är om några dagar. Sure! Men det blir inget bestående resultat. Innan du vet ordet om det så har du gått upp till din vanliga vikt igen.
- Nutrillet & andra måltidsersättare Dyrt och onödigt.
- Att inte äta alls är bara dumt. Inte tala om alla psykiska besvär man får av det, dessutom blir hyn dålig, dåligt hår, du tappar omdömet om allt i princip. Samma sak gäller att spy upp maten. Inte bra! skärp er!
Men som jag skrev innan, listan kan bli lång och att skriva upp alla olika korkade dieter skulle inte fungera.

